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Article : [467] - Activités de concentration


samedi 4 mars 2017

Par Florence Ragot-Angevin

Il s’agissait de trouver des activités pour aider un groupe agité de 5e à se concentrer en début de séance.
Synthèse mise en ligne par Murielle Taïeb.

Premier conseil

  « Plus facile à dire qu’à faire... Ne pas crier, ne pas s’énerver et appeler les parents. Improviser, mettre en scène, ne pas être dans la sanction. »

Par la relaxation

  proposer des exercices de relaxation. Au fil des séances, les élèves deviennent de plus en plus réceptifs. C’est un rituel, une véritable pause.

  essayer des exercices de respiration debout en début de cours.

  faire "2 minutes de rien" : ils ferment les yeux, font silence, peuvent se mettre la tête dans les bras, peuvent penser à quelque chose de très agréable. Cela les apaise quelques temps.

  les faire se mettre debout et s’étirer longuement en silence, mettre les mains au sol sans plier les genoux.

  les laisser sortir 5 minutes à l’interclasse.

  faire écouter du chant grégorien.

Par des activités créatives

  proposer de la calligraphie.

  les faire colorier : livres de mandalas, vocabulaire en dessins mystérieux chez Retz.

Par des exercices ludiques

  chercher les différences entre deux dessins (livre de jeux Max et Lili) ou relier des chiffres pour former un dessin (monuments de Paris, trouvé chez Rougier et Plé).

  la série des rééditions Larousse en petits cahiers d’exercices du certificat d’études ou résolutions d’énigmes , les activités de mémorisation à partir d’images anciennes suscitent un vif intérêt.

  les images d’Épinal où il faut trouver une figure qui se trouve dans le dessin, cela aussi est très apprécié et leur apprend à se concentrer pour voir au delà des apparences, regarder autrement et changer de perspective.

NB : Il serait judicieux avant de proposer des activités de coloriage, chronométrés, d’avertir les parents de l’objectif de l’activité.

Par des exercices de français

  instaurer la dictée ritualisée, qui oblige l’élève à être attentif : "Avec des classes de troisième difficiles, j’avais instauré un rituel de deux phrases de dictée une fois par semaine au début de l’heure qui me semblait la plus difficile à gérer. Les élèves savaient ce qu’ils avaient à faire quand ils arrivaient et écouter la dictée et se concentrer pour écrire les obligeaient à se calmer. Au début, c’était difficile mais finalement cela fonctionnait assez bien. Ils avaient une petite note sur 5 en retour. "

  s’appuyer sur les exercices, en nombre important : leur donner la liste d’exercices à faire, suffisamment longue : s’ils n’ont pas fini, ils doivent finir chez eux ! Mise au travail assurée ! Cela permet au professeur de circuler et d’aider les plus faibles qui le veulent.


Ce document constitue une synthèse d’échanges ayant eu lieu sur Français-collège (liste de discussion des professeurs de français au collège) ou en privé, suite à une demande initiale postée sur cette même liste. Cette compilation a été réalisée par la personne dont le nom figure dans ce document. Fourni à titre d’information seulement et pour l’usage personnel du visiteur, ce texte est protégé par la législation en vigueur en matière de droits d’auteur. Toute rediffusion à des fins commerciales ou non est interdite sans autorisation.

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